Kaak, Buik & Bekkenbodem in Balans

Ondersteuning bij spanning, pijn en stressgerelateerde klachten in kaak, buik & bekkenbodem

Voor meer rust, ontspanning en balans

Kaak, Buik & Bekkenbodem in balans: ondersteuning bij spanning, pijn en stressgerelateerde klachten in kaak, buik en bekkenbodem. Sta je vaak “aan”? Word je wakker met pijn in je kaken, je buik of je bekkenbodem? Heb je last van terugkerende hoofdpijn of pijn in je nek?
Chronische spanning verdwijnt niet vanzelf. Het lichaam slaat op wat je hoofd op wilskracht probeert vol te houden.

Ik begeleid vrouwen bij het ontladen van vastgezette spanning, via lichaamsgerichte therapie en regulatie van het zenuwstelsel.

Ontdek welk traject bij jou past.

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Herken je dit?

• Gespannen kaken, kaakklemmen of tandenknarsen;
• Een bekkenbodem of onderbuik die chronisch gespannen voelt;
• Ademhaling die hoog en oppervlakkig is;
• Terugkerende spanningsklachten;
• Vermoeidheid of overprikkeling.

Je lichaam probeert je iets te vertellen. Niet omdat het zwak is, maar omdat het te lang sterk is geweest. En dat lichaam kun je leren loslaten, zodat spanning niet langer jouw leven bepaalt.

Spanning is geen los probleem. Het is een patroon.

Veel vrouwen functioneren op wilskracht. Ze dragen verantwoordelijkheid, houden emoties in en gaan over hun grenzen heen. De kaak, buik, baarmoeder en bekkenbodem staan niet los van elkaar. Ze zijn uitingsvormen van hetzelfde stresspatroon: een zenuwstelsel dat te lang in paraatheid heeft gestaan.

Mijn werk is gericht op:

• Regulatie van het zenuwstelsel;
• Ontspanning van vastgezette spieren;
• Herstel van innerlijke rust.